O treino HIIT ( high intensity interval training) mostrou-se, em vários estudos, ser bem superior na perda de gordura corporal, em relação às atividades físicas
Para se ter uma barriga bem definida, o mais importante é ter um baixo percentual de gordura. O melhor método para essa avaliação é a
– Meta-análise sugeriu perfil favorável para tratamento do transtorno do desejo sexual hipoativo A testosterona foi bem tolerada e eficaz em melhorar a função sexual
Quem faz musculação sabe que é praxe nas academias mudar o treinamento de tempos em tempos. E, muitas vezes, não são só os exercícios que
Que faz bem para a saúde e que muitos recomendam a suplementação via oral. Mas você sabe exatamente o que é o ômega 3? Basicamente,
De acordo com a IOF (sigla em inglês para Federação Internacional da Osteoporose), calcula-se que a osteoporose cause mais de oito milhões de fraturas anualmente,
