Como perder barriga?
O excesso de peso, além de ser prejudicial para a saúde, incomoda bastante a imensa maioria das pessoa. Imagina querer colocar aquela roupa especial e perceber que ela não vestiu bem. Hummm 🤔🤔🤔 Mas como perder esses quilinhos tão indesejáveis? Por quê eles se acumulam? O nosso corpo estoca energia sob a forma de gordura, […]
Metabolismo do álcool no nosso organismo.
Você sabia que o álcool (etanol ou EtOH) é um macronutriente, assim como proteínas, gorduras e carboidratos? Portanto, quando ingerimos, ele interage com as mesmas vias metabólicas complexas, influenciando o açúcar no sangue (BG), a resistência à insulina (IR) e muito mais. Como você pode imaginar, isso deixa super complicado. E os efeitos variam […]
