Como o exercício pode afetar sua imunidade?
O exercício ajuda ou atrapalha a capacidade do corpo de combater infecções? Depende. O exercício ajuda ou atrapalha a capacidade do corpo de combater infecções? No contexto do novo surto de coronavírus, essa pergunta ganhou urgência e também, graças a pesquisas recentes, respostas emergentes. A ciência mais recente sugere que estar em forma melhora o […]
Vitamina D
A pandemia de Covid-19 paralisou o mundo e escancarou o que a ciência já revela há décadas: sem saúde, nada funciona! Quem torce o nariz para hábitos minimamente saudáveis está se vendo ameaçado pelos efeitos devastadores do novo coronavírus e pensando mil vezes antes de negligenciar a própria vida. Uma das maiores preocupações é com […]
