Molhos – Dr. Gustavo Francklin

Alimento	Medida caseira	Peso(g)	Calorias(Kcal)
Alichela “Magazzino”	1 col. sopa	10 g	40
Barbecue	1 col. sopa	12 g	20
Catchup	1 col. sopa	12 g	11
Chutney de manga	1 col. sopa	20 g	31
Maionese “Hellmann’s”	1 col. sopa	12 g	48
Maionese 0% colesterol “Hellmann’s”	1 col. sopa	12 g	16
Maionese Deleite “Hellmann’s”	1 col. sopa	12 g	27
Maionese light “Hellmann’s”	1 col. sopa	12 g	40
Molho agridoce “Sakura”	1 col. sopa	15 g	20
Molho de alho “Istambul”	1 col. chá	6 ml	15
Molho de gergelim “Istambul”	1 col. chá	6 ml	5
Molho de iogurte para salada “Master Foods”	1 col. sopa	15 g	20
Molho de mostarda para salada “Master Foods”	1 col. sopa	15 g	15
Molho de parmesão para salada “Hellmann’s”	1 col. sopa	15 g	80
Molho de pimenta “Tabasco”	1 col. chá	6 ml	0
Molho de soja (shoyo)	1 col. sopa	10 ml	5
Molho de soja light (shoyo light)	1 col. sopa	10 ml	0
Molho inglês	1 col. sopa	10 ml	5
Molho para carpaccio “La Table Dor”	1 col sopa	15 g	10
Molho rosé “Hellmann’s”	1 col. sopa	13 ml	46
Molho tártaro	1 col. sopa	15 g	64
Mostarda	1 col. sopa	12 g	10
Sardela “La Table D’or”	2 col. sopa	10 g	28
Tahine (creme de gergelim) “Jasmine”	1 col. sobremesa	15 g	89
Vinagrete	1 col. sopa	15 g	35