Veja a lista com os 10 principais itens pra você mudar a sua vida:
1- Açúcar é um perigo para a saúde;
2- Tapioca engorda mais que pão;
3- Jejum intermitente não causa compulsão
4- Fígado gordo é causado por excesso de carboidratos;
5- Low Carb não prejudica os rins;
6-Suco Detox não anula os dias de junk food
7- Nenhum chá emagrece;
8- Ovo é melhor que Whey Protein;
9- Pão integral engorda igual o pão branco;
10- Comer de 3h em 3h não emagrece.